Ontdek de kracht van Kinderyoga
Leer, ontdek en groei bij Kinderyoga Bloei
Kinder yoga op een speelse manier
Bij Kinderyoga Bloei bieden we op speelse manieren yogalessen aan. Laat je kind kennismaken met de verschillende aspecten van yoga zoals beweging, spel, meditatie en lichaamsbewustzijn. We cursussen open voor iedereen en we komen op kinderdagverblijven en scholen.
Kinderdagverblijf
Voor de jongste kinderen bieden we lessen aan op kinderdagverblijven, creches en speelzalen. De lessen sluiten aan op de verbeeldingskracht van 2-4 jarigen door lessen over seizoenen, feestdagen of leuke plekken. De duur van de les past bij de leeftijd.
Scholen
Tijdens de gymles of als workshop. Onze lessen worden vaak in kleinere groepen gegeven, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Zo creëren we een fijne en veilige sfeer waarin elk kind kan opbloeien en zichzelf mag zijn.
Waarom yoga voor kinderen?
Leren & Ontdekken
In kinderyoga ontdekken kinderen op een speelse manier wat hun lichaam allemaal kan. Via houdingen en bewegingen die lijken op dieren, bomen of bergen leren ze kracht, balans en coördinatie. Ze ervaren hoe hun lichaam reageert, en dit helpt hen zelfvertrouwen op te bouwen en hun motoriek te ontwikkelen. Ze leren: elk lichaam is uniek en dat is iets om trots op te zijn
Plezier & verbinding
Kinderyoga is een fijne manier voor kinderen om plezier te maken! Door te bewegen op muziek, ademspelletjes te doen en samen te werken met andere kinderen, ontwikkelen ze spelenderwijs sociale vaardigheden en genieten ze van het moment. Of we nu lachen, rollen of een yogahouding proberen, er is ruimte voor iedereen om te stralen en zich vrij te voelen. Yoga gaat niet om perfectie, maar om genieten en jezelf mogen zijn.
focus & rust
In de drukte van alledag is het voor kinderen ook fijn om tot rust te komen. Tijdens kinderyoga ontdekken ze simpele ademhalingsoefeningen en visualisaties die hen helpen om te ontspannen. Dit kalmeert hun gedachten en brengt ze in het hier en nu. Ze leren aandacht te hebben voor hun gevoelens, wat hen helpt om meer balans te ervaren en beter om te gaan met emoties.
Over Kinderyoga Bloei
Wij geloven dat kinderen niet vroeg genoeg kunnen beginnen met het ontdekken van zichzelf en hun lichaam. Hoe voel ik me als ik teleurgesteld of tevreden ben? Hoe sterk zijn mijn benen? En waar gaan mijn gedachten heen als ik stil ben?
In de kinderyoga lessen begeleiden we kinderen met plezier en aandacht door de verschillende aspecten van yoga, zowel de bewegingen als de achterliggende filosofie. Zo leren ze spelenderwijs luisteren naar hun lichaam en emoties en kunnen ze opbloeien tot de beste versie van zichzelf.